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OBESIDAD

La obesidad es un a enfermedad contraria a la anorexia o bulimia. Se caracteriza por el incremento de peso. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer.

Imágen obtenida del libro de los record Guinnes 2008
Esta es una enfermedad muy peligrosa ya que incluso puede llegar a ser mortal.
Debemos hacer ejercicio y cuidar de nuestra alimentación, sin llegar a límites, para evitar situaciones de riesgo para nuestra salud.

Rol: ESTRATEGA

Esta semana repito rol. Mi función es asignarle a cada una de mis compañeras una función.

Celia Margallo Montero:  Relatora
Ángeles María Rodriguez Laureano: Rastreadora
Mª del Carmen Puerto Molina: Evaluadora
Lorena Tobalo Prieto: Buscadora
Laura Vadillo Hurtado: Descansa
Lara Vicioso Redondo: Descansa

Vídeo Animales tropicales

Este vídeo lo he realizado con fragmentos de unos documentales realizados por la BBC y de National Geographic, además la música me la he descargado en jamendo. Me parecen muy interesantes debido a que debemos de concienciarnos sobre el cambio climático y la contaminación.

Rol: RELATORA

Esta semana me ha tocado en mi grupo el rol de relatora, por lo tanto, debo explicar los cambios y entradas que mis compañeras han hecho en sus blogs.


Celia Margallo Montero: Esta semana en el blog de Celia (desde el sillón de tu casa) ha habido un número de entradas escasos. Ha realizado su entrada semanal referida a los malos hábitos referidos a la comida rápida. Además de realizar su entrada de roles que ha debido esperar al último día debido a que ésta semana el estratega le ha adjudicado el rol de evaluadora.


Ángeles María Rodríguez Laureano: Esta semana Ángeles ha realizado un buen trabajo en su blog, ha publicado un total de 4 entradas, 3 entradas semanales y la correspondiente a su rol.
En cuanto a su entrada por su rol ha buscado páginas muy interesantes acerca de las mujeres maltratadas.
En cuanto a sus entradas semanales han comentado una noticia acerca de una joven violada de 14 años a la que han castigado con 200 azotes debido a "conducta inmoral". Otra entrada la ha dedicado a el racismo y la discriminación y por último ha decidido dedicar una entrada a las personas discapacitadas.


Mª del Carmen Puerto Molina:  Esta semana Mamen ha publicado un entrada semanal dedicada a aquellos atentados y desastres ocurridos en el mundo. Además ha ejercido su papel de rastreadora comentando una noticia acerca de una noticia sobre un preso de la ETA.


Lorena Tobalo Prieto: Esta semana Lorena ha publicado dos entradas semanales además de informar que el rol que la estratega le ha asignado a sido descansar ya que somos 7 en el grupo. La primera entrada semanal ha ido dedicada al amor y el respeto. La segunda ha explicado acerca de nuestra página web, una página creada en la asignatura de TIC.


Laura Vadillo Hurtado: Esta semana Laura ha publicado una entrada semanal además de informar que ha descansado en los roles. Su entrada ha ido referida a el respeto y la tolerancia en nuestros tiempos.


Lara Vicioso Redondo: Esta semana Lara ha publicado 4 entradas semanales además de su rol de estratega por el cual ha asignado a cada una del grupo un rol. Las entradas semanales las ha dedicado ha distintos temas sociales como a la pornografía infantil, las drogas, el alzheimer y adeás ha insertado un vídeo de un anuncio muy bonito.


Irene García Milanés: Esta semana yo he publicado dos entradas semanales, una dedicada a los fallos del photoshop y otra la he querido dedicar a la personas que critican y son criticadas. Además de mi rol semanal que como se puede comprobar sot la relatora.

¿Miedo a la critica?...¡OLVÍDALO!

¿Miedo a la crítica?... ¡Olvídalo!Tienes que creer en ti, como si fueras un semi-dios, antes que en los demás.

¿Habrá algo a lo que temas más que a la crítica?

Desde pequeño(a) has recibido las críticas de tus padres "¡Mira cómo comes!¡Qué gordo estás!¿Por qué no eres tan inteligente como tu hermano?"

Y puesto que tus padres son las primeras personas con las que tienes contacto, la influencia temprana que recibes de ellos es decisiva para tu desarrollo.

La confianza o desconfianza que siembren tus padres en ti te dará la fuerza necesaria para enfrentarte al mundo, o tenerle miedo.

Ya en la época de la adolescencia, experimentas las críticas de tus amigos.

Lo curioso es que, siendo una época en la que el carácter se está formando, y la mayoría no está muy seguro de sí, cualquiera expresa una crítica tonta hacia ti, la recibes con toda la fe del mundo y vas forjando tu auto-imagen de alguien ajeno a ti ¡Y que es tan o más inseguro que tú!.

La crítica lo único que consigue es tu resentimiento hacia la persona que te criticó ¿Verdad que sí?

He observado que la carrera por obtener riquezas es un simple miedo a la crítica y miedo a los demás ¿Miedo yo? Dirás.... pues si, es miedo. Tienes miedo a que los demás piensen que eres pobre y no eres exitoso.

Cada persona ve el mundo no como es, sino como es ella.

Dos personas pueden ver el mismo evento con diferentes ojos.

Y eso habla de lo que es ella y de lo que está sintiendo, no de lo que realmente está pasando.

Una persona puede estar tan convencida de su punto de vista que intenta convencerte a ti ¿resultado?

Si tú no crees en tus ideas, acabas aceptando las del otro, por la convicción y fuerza con las que te expone. Y no hay nada de verdad en su opinión. El mundo es una interpretación muy personal.

La gente se encadena a sus fracasos, aceptándolos como verdades.

Y en su amargura, siente resentimiento y proyecta sus derrotas sobre ti que deseas triunfar, como el cuento de los cangrejos. Y en ocasiones sin desearlo, por un sincero móvil de evitarte dolor, te están matando.

Tus amigos y familiares a menudo expresan sus complejos, miedos y forma negativa de ver la vida a través de sus críticas hacia ti.

En cualquier cosa que eres diferente a ellos, te dirán lo que ellos opinan. Me pregunto cuantos complejos tienes porque alguien te hizo una crítica que destruyó tu confianza.

La crítica es infame. Destruye tu confianza y te hace tímido. Te hace perder la serenidad al hablar, te hace evitar confrontaciones contra personas que estúpidamente y sin razón te critican.

Hacen que no expreses tus puntos de vista con convicción, independientemente de si tienes razón o no. Destruye tu ambición y tu deseo de triunfar.

Y al que critica, le temes.

Curiosamente, la gente que mas critica es la que tiene más complejos de inferioridad, y paradójicamente la que mas se molesta cuando se le critica.

Es la que menos valor y agallas posee. Y es a la que menos debes de escuchar. Puedes comprobar esta verdad analizando tu círculo de amistades.

Valor, es asumir tus ideas y creer primero en ti antes que en los demás.

¿Para que le compartes tus sueños a los conocedores de los imposibles?

¿Porque crees en lo que te dicen los que nunca han intentado nada, y no en ti?

Si tu interior te dicta hacer una cosa ¡hay que hacerla!

El precio de obedecer a los demás antes de a ti mismo es despojarte de la hermosa sensación de vivir tú vida como tú la elijas vivir.

Con tus fracasos, derrotas y retos, es mejor vivir tú vida como tú corazón te dicte. No de acuerdo a las normas sociales.

Tu mismo corregirás tu camino.

Así que... ¡A no tenerle miedo a las críticas!¡A creer en ti mismo a pesar de todo!

Imagen sacada de google

PHOTOSHOP

 El photoshop es un programa informático en forma de taller de pintura y fotografía que está destinado para la edición, retoque fotográfico y pintura a base de imágenes de mapa de bits.

En la publicidad este programa esta a la orden del día. Pero no siempre salen como deberíann Aquí pongo algunas imágenes de algunos de los fallos más llamativos.

Imágenes sacadas de google

Rol: EVALUADORA

Esta semana me ha tocado uno de los roles más duros, ya que consta de evaluar a mis compañeras de trabajo.

Celia Margallo Montero: Al blog desde el sillón de tu casa le voy a puntuar con un 9´5 ya que esta semana Celia ha hecho un  buen trabajo con su blog, el cual ha decorado con muchas cosas nuevas como un espacio para chistes, frases diarias... y aber hecho un buen trabajo como rastreadora
No le he puesto el 10 porque me parece que esta semana podría haber hecho alguna entrada más.

Mamen Puerto Molina: Esta semana al blog " E l rincón Social..." le voy a evaluar con un 9 ya que Mamen ha realizado las entradas que le correspondían esta semana, además de haber encontrado una página muy interesante debido a su rol de buscadora.
No le he puesto el 10 porque en esta última semana no ha añadido muchas novedades a su blog.

Ángeles María Rodriguez Laureano: Esta semana al blog " La Nena Social" le voy a puntuar con un 10 ya que me parece que esta semana ha realizado un gran trabajo con su blog. Ha publicado 4 entradas semanales, además de su rol que esta semana le ha tocado descansar.

Lorena Tobalo Prieto: Esta semana en el blog  "un paseo por la sociedad" le voy a evaluar con un 9 ya que Lorena esta semana ha realizado las entradas necesarias esta semana, ademas de tener un blog muy completo.
No le he puesto el 10 debido a que esta semana tampoco ha realizado muchos cambios en su blog y podría haber hecho más entradas.

Laura Vadillo Hurtado: Esta semana al blog "Sin cerrar los ojos" le voy a evaluar con un 9 ya que al igual que otras compañeras tiene el blog con las entradas correspondientes, sin embargo podría haber publicado más por lo que no le pongo el 10, sin embargo el blog está muy completo.

Lara Vicioso Redondo: Al blog "el espacio de Larita" le voy a puntuar con un 9 ya que Lara ha hecho las entradas pertinentes y llevo el blog al día. No le pongo el 10 debido a que en mi opinión podría haber publicado más entradas.

Irene García Milanés: Y por último, me queda evaluarme a mí misma. Me voya puntuar con un 9´5 y que creo que esta semana me la merezco debido a que he publicado 4 entradas semanales a parte de las obligatorias que corresponden a la semana, además he modificado mi blog incluyendo el tiempo, una mascota, una encuesta...
No me he puntuado con un 10 debido a que aún no me ha quedado el blog como me gustaría.

DE VUELTA AL AYER

Volver al pasado no es más que recorrer experiencias vividas que te hicieron aprender… Volver al pasado no es más que aquello que te hace suspirar con las cosas buenas que forman parte del ayer… Volver al pasado no es más que un recuerdo lucido que te hace pensar dos veces en tus decisiones futuras… Volver al pasado es sentir de nuevo aquello que se fue y darte cuenta que este más viejo por fuera pero sigues joven por dentro…


Volver al pasado no significa que vivas en él, sino que significa que estás más vivo que muerto por qué has superado tus tropiezos y has alcanzado tus anhelos… Volver al pasado es redescubrir cosas que en tu hoy habías olvidado… Volver al pasado es un arma de dos filos, porque puedes mejorar para tu mañana o puede que metas la pata por querer ser perfeccionista… Vuelve al pasado de vez en cuando y así encontraras lo que andas buscando…

Imagen sacada de google

AUTISMO

Esta semana he querido hacer otra entrada semanal de un tema que a mi me parece importante para los educadores sociales y que ya hice un trabajo sobre el tema. Además me parece que éstas personas se merecen una entrada en mi blog. 

El autismo es un trastorno del desarrollo, permanente y profundo. Afecta a la comunicación, imaginación, planificación y reciprocidad emocional. Los síntomas, en general, son la incapacidad de interacción social, el aislamiento y las esterotipias (movimientos incontrolados de alguna extremidad, generalmente las manos).

Este tema es muy extenso y no me parece apropiado poner todas las causas, el tratamiento, los síntomas...de esta enfermedad.

Simplemente explicar que es una enfermedad dura tanto para las personas que lo padecen como para los familiares y cuidadores. Las personas que sufren ésta enfermedad están muy limitadas no solo personal o socialmente sino que también laboralmente.

Imagen tomada de google

Tomemos un momento para reflexionar

Todas las cosas ya fueron dichas, pero como nadie escucha es preciso volverlas a decir a cada momento.

Cree a aquellos que buscan la verdad. Duda de aquellos que la han encontrado.


La gente no puede descubrir nuevas tierras hasta que tenga el valor de perder de vista la orilla.


Es mejor ser odiado por lo que eres que amado por lo que no eres.


Nuestros actos están unidos a nosotros como el fósforo a su luz. Nos consumen, pero producen nuestro esplendor.

Las redes sociales

Tuenti, facebook, twitter, my space...son posiblemente las páginas webs más visitadas por los internautas en el mundo por lo que le he querido dedicar este espacio en el cual daré algunos datos que a mi parecer son bastante curiosos:

En cuanto al facebook:

El sitio cuenta con mas de 250 millones de usuarios a nivel global.

Mas de 120 millones de usuarios se conectan por día, 30 millones cambian su estado al menos una vez al día.

En promedia cada usuario tiene 120 contactos en la red.

Se suben por mes mas de mil millones de fotos por mes.

Facebook tiene su interfase en 50 idiomas y están trabajando en 40 mas.

Mas de 30 millones de usuarios acceden desde dispositivos móviles

Si Facebook fuera un país sería el cuarto mas poblado del mundo, superado por Brasil, Rusia y Japón

Si bien fue superada por Facebook en los últimos tiempos es hoy la segunda red social mas grande del planeta.

MySpace aparentemente es usada en Inglaterra por el 30% dentro de la franja de edades de entre 15-24 años.

En el ultimo año la tasa de crecimiento anual a sido del 1000)

No hay datos oficiales pero se estima que Twitter ya tiene entre 6 – 10 millones de usuarios en todo el mundo.

En un informe realizado por Sysomos, se supo que el 5% de los usuarios generan el 75% de la actividad. El 72.5% del total de usuarios llego a la red en los último 5 meses. Otro dato del mismo informe da cuenta que el 50% de las publicaciones se hacen desde aplicaciones de terceros.

Los días de mas actividad sería en orden decreciente, Martes, Miércoles y Viernes

Imágenes tomadas de google

Mi espacio personal de Aprendizaje

http://www.symbaloo.com/shared/AAAABCB3HIgAA41_k0hDyQ==

Este es mi espacio personal, en el cual he incluido las páginas webs más visitadas desde mi ordenador.


Las he distribuido por bloques, en un espacio he colocado las páginas relacionadas con la universidad, blogs de mis compañeras, páginas de información.
Por otra parte he incluida las páginas de ocio como las de las redes sociales, páginas de tiendas de ropa, de música, etc.